四姑娘山长坪沟
四姑娘山门票
旺季：长坪沟70元；双桥沟80元；海子沟60元。
淡季：长坪沟50元；双桥沟50元；海子沟40元。
观光车票
旺季：长坪沟40元，双桥沟80元。
淡季：长坪沟20元，双桥沟60元。
小贴士：四姑娘山每年的旺季为4月1日至11月30日，淡季为12月1日至次年3月31日。
注意事项
1、四姑娘山景区属高海拔地区，不宜剧烈运动，应少饮酒，多食蔬菜、水果。
2、景区内严禁烟火。爱护景区一草一木，注意景区环保，听从管理人员安排，有困难及时与管理人员联系。
3、景区日照强，长时在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜。
4、景区昼夜温差大，请带上保暖防寒衣物，并备常用药品。
5、听从服务人员指导。冬季驾车要带上防滑链条，车速请勿太快。
动静之间的德天大瀑布
五、广西德天瀑布：边关飞瀑山水间，无花无酒锄作田
在中国西南边陲广西与越南接壤的一个地方，不知道从什么时候起就流淌着一条清澈的河，不论四季寒暑，她始终碧绿清凌，纯朴得像大山里的女孩，人们给她起了一个美丽的名字-归春河。归春河静静地流向越南，又绕回广西，最终在硕龙这个边陲小镇，寂静了许久后的力量瞬间爆发，冲破了千岩万壑，冲出高崖绿树的封锁，一泻千里，划开了中越两国边界。许是大自然的造化，倔犟垂坠的河水从高达60余米的山崖上跌宕而下，撞击着层层岩石，飞流曲折，水花四溅，水雾迷朦，远望似缟绢垂天，近观如飞珠溅玉，透过阳光的折射，五彩缤纷，那哗哗的水声，振荡河谷，在不经意间就形成了又一个迷人的奇迹：世界第二、亚洲第一大跨国瀑布-德天瀑布。于是，德天瀑布从被造就的那一天起，便成就了归春河最激情的表达。
静谧的田园与跃动的瀑布
德天瀑布与越南的板约瀑布连为一体，就像一对亲密的姐妹，袅袅婷婷，携手而立。目光穿透那飘渺的水雾，恍见伊人，在水一方，腰缠春江如玉带，垂首秀发落巢湖，身倚峥嵘奇峰怪石，背靠满山梯田古木，巧笑盼兮，眉目传情。这实在是一个如诗般浪漫清雅的所在，步步是景，处处含情。人在其中，若画中游，心无旁骛，更无纤尘。只愿寻一处绿草茵茵，碧流潺潺之所在，盖一间茅草屋，栽几株桃树，耕几亩田，看那花盛枝头灼灼之时，效仿当年唐才子的风雅，执子之手，结下酒盏花枝隐士缘。
交通情况：
1.乘火车。可在广西南宁火车站下车，出站后站前方约500多米处长途汽车站，每半小时就有发往大新县的客运班车
2.乘飞机。南宁机场距南宁市区约28公里，下飞机后可乘车至站前长途汽车站，换乘发往大新县的客运班车。
3.南宁市区距德天243公里，公共汽车约行驶4个小时左右，途经龙安县、抵达大新县，汽车票价约在30-40元/人
4.到大新县后，可乘大新县-硕龙-德天中巴车，行车距离65公里左右，约需1小时。如果从南宁乘车前往德天往返，包中巴车费150元/人，以10-13人左右为宜，可自行选择乘车方式。
住宿情况：
德天瀑布景区附近就有旅店，但房间少，旺季价格较高；硕龙镇也有很多招待所，但大多条件一般，建议到大新县住，这里的宾馆条件不错，卫生安全，且交通方便，如能在经过大新的时候预先订好房间最好。
1.德天山庄标准间480元/天，德天宾馆标准间360元/天，如果团队还要便宜点。
2.硕龙宾馆标准间150元/天，爱江山庄标准间150元/天(该山庄位于硕龙与德天之间)。
川流不息的德天瀑布
其他信息：
旅游季节：
拍摄德天瀑布最佳时间为每年的7～11月。此期间由于进入降雨季节故水量大且水质清。12月～来年5月份为枯水期，这其间瀑布水量小，瀑布周遍的土石裸露的较多，这样会影响拍摄的效果。
旅游注意事项：
1.准备衣服，主要是季节变化。如果5～10月份去，最好多带几件背心或衬衣，这里的气候属亚热带，常年闷热，外出拍摄不一会儿就会浑身湿透。
2.丛林中杂草茂密，蚊虫小咬很多，山石嶙峋，比比皆是，创可贴、清凉油、防蚊水、止痒水也是必备之物
3. 准备几个塑料袋(可用宾馆提供的浴帽)和干毛巾(不掉毛)，用来保护相机。因为瀑布周围的水气很大，近拍时容易将相机淋湿。
4.关注当地的水文天气预报，大暴雨过后不宜马上拍照，因为此时的水量太大，会有泥沙冲下来，同样也会影响拍摄的效果。
光影农家
六、香格里拉：地平线上的诗情画意
香格里拉机场建在雪山脚下的一片平谷地带，小巧而安静。通往香格里拉县城的路很好，沿途柳吐新绿，梨花满枝，抵达时正是夕阳西下，万物如镀金光，高原的一切明净而舒缓。
已有1300多年历史的建塘镇古城独克宗是必去的，这里曾是茶马古道的重要驿站，也是如今中国藏区藏式民居保存最完整的古城之一。古城的石板路两旁，全是古色古香的藏式民宅院落，里面藏着不少以传统藏式风格糅合现代手法装修的饭馆和酒吧，各具特色，是游人晚上最爱留连的地方。
高原人家
线路规划：
香格里拉——纳帕海——松赞林寺——普达措国家森林公园——白水台——梅里雪山——明永冰川——雪崩村——碧让峡谷——千湖山。
内部交通
出租车
香格里拉出租车起步5元，县城内一般不打表，到哪里基本都只要起步价。
公交车
香格里拉县城内有一些小型的公共汽车，主要是开往香格里拉周边的一些小城镇的。旅游旺季的时候，也会另外增加一些路线，主要是前往香格里拉周边一些比较出名的旅游景点，是专门为游客准备的，可以到当地再详细打听。
汽车租赁
香格里拉可以给游客提供租车的服务，一般需要游客提供驾驶执照和身份证，此外还要交纳一定的押金。以下租车价格可供参考：
桑塔纳：600元/天
越野车：900元/天
国产6座面包车：500元/天
12座金杯面包车：600元/天
12坐丰田面包车：750元/天
田园风光
其他信息：
特产购物
香格里拉位于高原，几乎没有人为破坏和污染，自然资源极为丰富。这里盛产野生药材，比如虫草、白雪茶、红雪茶、贝母、天麻、当归、雪莲、藏红花、麝香等。梅里雪山更是因为盛产野生药材而被人称为“药山”。香格里拉藏族居民很多，藏药也十分出名，如七十味珍珠丸、二十五味珍珠丸、常觉等，均由多种名贵药材制成，疗效显著。
各种藏族工艺品也是香格里拉的特产，如天珠、银刀、木碗、木盒、银护身佛盒、藏香等，大都具有民族风格，十分漂亮。此外，藏族的风味食品也是到香格里拉不得不买的，奶渣、牦牛肉、松茸、青稞酒等是不错的选择。
最佳旅游时间
5－7月的春末夏初和9－10月的秋季是到香格里拉旅行的最佳时间。除开节庆的缘故不说，这段时间的气温和天气情况都是最合适出行的，鲜花都已开放，放眼都是绿色的草和树，天空是一望无垠的蓝，景色最美。但是这两个季节温差也较大。
注意
1、雨季(主要为夏季)路况不好，不利于出行。如果遇到下雨，那么除了等待天晴就是打道回府。
2、冬季气温太低，雪后的山路很难走；等待雪化也需要耐心和时间。
3、不要在春节期间贸然前往香格里拉。因为那时室外的平均温度会在－3.8℃左右，室内如果没有取暖设备的话平均温度只有1.9℃；夜间的气温则更低。除了低温寒冷之外，街上人和车都少得可怜，而前往各景点的路面多半会结冰，雪山也会封山。
4、去香格里拉建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。加上气候干燥，紫外线辐射强，女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜。特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。
夏季牧羊
七、内蒙古：放逐在呼伦贝尔大草原
有一片蓝天任云蒸霞蔚！有一片净土任马儿骋情纵意！有一片草原天鹅飞来都不想回……
这就是鲜花遍地、毡房簇簇、奶茶飘香的世界第三大草原，也是中国最美的草原——呼伦贝尔大草原。
呼伦贝尔地处祖国北疆，位于内蒙古东北部，是中国优秀旅游城市。总面积25.3万平方公里，相当于山东、江苏两省面积的总和。呼伦贝尔市以其古迹的民族性、草原的垄断性、森林的天然性、野生动植物的珍奇性和民族的独特性，被国家列为全国六大景区之一，是我国北疆重要的生态屏障。
水草丰美的草原、松涛激荡的大兴安岭林海、纵横交错的河流、星罗棋布的湖泊组成了一幅绚美多彩的画卷。
草原油菜花
6月底至7月底，呼伦贝尔草原正是牧草茂盛的时候，可以饱览草原风景，尽情纵马奔驰。到8月初，牧民就已开始收割牧草为过冬做准备了， 草原也开始发黄。进入9月，此时开始草原逐渐展现秋景，尤其是9月中旬开始，白桦林叶子变黄，美景无限。而且9月时天气不冷不热，游客也不太多。11月至次年2月中旬则是冰雪游的最佳时节。
其他信息：
1、区划
2001年10月撤销呼伦贝盟设立地级呼伦贝尔市。呼伦贝尔盟下辖海拉尔市、满洲里市、牙克石市、扎兰屯市、根河市、额尔古纳市、陈巴尔虎旗、阿荣旗、新巴尔虎左旗、新巴尔虎右旗、鄂伦春自治旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗、鄂温克族自治旗。
2、风俗禁忌
在呼伦贝尔草原上生活的蒙古部族很多，下面主要介绍人数最多的一支蒙古族——巴尔虎蒙古族的风俗习惯。
进蒙古包要从火炉左侧走，坐在蒙古包的西侧和北侧，东侧是主人起居处，尽量不要坐。入座时不要挡住北面哈那上挂着的佛像。进包后可席地而坐，不必脱鞋，但是记住不要坐在门槛上。如果想要方便，记住去蒙古包南方较远的地方，不要到蒙古包的东、西侧，这个方向有羊圈，更不要到北侧，因为气味会随风刮入蒙古包里。
莫尔格勒河
3.建议旅行必备品
防风保暖外罩：满洲里天气变化很快，日夜温差大，即使夏天的晚上也比较凉。
防蚊产品(花露水、蚊不叮之类)：草场、湖边等地方蚊虫都比较多。
防晒霜：紫外线比较强，要防止晒伤。
保湿护肤品：气候比较干燥，经常刮风。
除此之外，如果包车的话，可以准备几箱瓶装水带上，保证喝水卫生；太阳镜、帽子等也最好带上。
张家界
八、张家界：奇峰三千 秀水八百
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