六款瘦身绿茶喝出窈窕身姿

2010-04-23 来源： 中国服装网

客家擂茶

　　 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。

　　 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。

　　 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。

荷叶饮

　　 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。

　　 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。

　　 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

山楂窈窕绿茶

　　 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。

　　 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。

　　 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。

乌发活力绿茶

　　 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。

　　 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。

　　 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。

清新减重绿茶

　　 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。

　　 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。

　　 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。

         绿茶正确冲泡形式

　 　 特别推荐：健康绿茶浴

　　绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。

　　 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。

　　 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的)

       购买绿茶小贴士：长溪村是中国最美乡村婺源县一个躲藏在深山中最僻远的山村。高山出好茶！村庄周边云雾缭绕，溪水潺潺，常年不断。出产之茶具有“颜色碧而天然，口味香而浓郁，水叶清而润厚”。 长溪村主打品牌是“长溪仙芝”，原茶产于海拔800米左右的高山区，高山上茶树与山中遍地而生的野生九节兰花共生共济，因此，长溪仙芝绿茶品质超鲜，散发着一种完全自然天生的兰花幽香。茶树从不施用化肥农药，制茶时用茶树上的幼芽叶为原料，并经纯手工多道工艺精制而成（一个茶农加工一斤干茶要用7万多个鲜嫩芽头花7个小时之多），产品外形毫多色翠，条形秀丽，香味沁人肺腑，茶叶遇水即沉，汤水清澈，是婺源绿茶中之珍品。长溪村茶农戴向阳在网上卖茶己有六年了，新华社，人民日报，多家中央省市媒体报道过这个茶农在网上卖茶和推介家乡旅游的事迹，去年获中央文明办“全国诚实守信道德模范”提名，在全国各地茶友中有良好的口碑。在谷歌和百度网站上搜索“婺源绿茶”或“戴向阳”就可以找到相关报道和联系信息。

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