癌友度夏 多喝绿茶

 来源：现代健康报

    对癌症患者来说，炎热的天气不仅影响生活，还会“连累”治疗环境和效果。在这种情况下，癌症患者要特别注意以下六点。

　　多喝水 “夏季人体易出汗，大量出汗使人丢失更多的水分和电解质，而癌症病人发生脱水的几率相对更高一些，即使是在空调房中，也会出现脱水。”中山大学附属肿瘤医院内科副主任、中国抗癌协会临床肿瘤学会执行常委林桐榆称，癌症患者夏季每天喝水最好在1500毫升以上，多喝绿茶、淡盐开水等。有胸腹积水，膀胱、肾或胃部患有肿瘤的患者要特别注意，补充液体要遵循出入平衡，按需按量补充。

　　补充维生素C和蛋白质 天气热，胃口不好，接受化疗、放疗的患者，容易引起蛋白质和微量营养素缺乏，最好通过饮食补充。不能因为天热没胃口，或治疗的副作用强烈而减少饮食。

　　预防中暑 中暑是肿瘤患者病情恶化的催化剂。室外温度较高时，癌症病人应尽量少出门。使用空调时也要特别注意，室内外温差不要太大，相差5摄氏度即可，连续使用空调一段时间后必须通风。

　　警惕感染 林桐榆强调，高温是细菌繁殖和生长的好时机，而肿瘤患者身体虚弱、消耗大，特别是住院和经常需要往返医院治疗的，发生感染以及其他并发症的几率也会升高。建议注意个人卫生，经常洗澡或擦身体，长期卧床的患者更应如此。另外，食物要干净卫生，以免出现腹泻、食物中毒等情况而影响病情。

　　高血压、高血脂、心脏功能有问题的肿瘤患者要提高免疫力 正是由于夏季出汗多，有这些问题的肿瘤患者，容易血栓或血压不稳定。但专用的降压、降脂和心血管药物因其存在的副作用可能对肿瘤治疗不利，切忌盲目服用，服用任何药物都应遵医嘱。也可用一些能提高身体免疫力的药物。

　　饮食清淡 在饮食方面，以清淡为主，过油、过辣的食物尽量少吃，特别是消化道肿瘤和肝胆肿瘤患者。
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    小贴士：江西婺源县深山村庄长溪村,是一个大山中的村落，产制的明前绿茶,枝叶鲜美，轻尝啜口，幽幽兰花之香漾然胸中，心中烦杂之念全然化去。因为山高雾多,不但茶味清香怡人，且喝后回味甘甜。茶出于海拔800米以上高山之嫩叶，在云滋雾养中生长。春来发新枝时，登岩采摘，采摘一芽二叶，小锅香柴精心烘焙制作。500克特级精致婺源明前仙枝，需要7万多个嫩芽，山中茶叶常年与山中野生兰花相伴相生,茶叶闻之隐有兰花花香，是婺源绿茶中的上品。长溪村中的茶叶全部生长在云雾笼绕的大山中，从不施农药，没有任何污染，全程手工制作,更是茶叶中的上品珍品,正是人们所理想的绿色有机茶。有意到最国最美乡村、中国十大绿茶之乡之一婺源县的大山中茶园中采摘鲜茶，体验茶农生产生活，做一回茶农又能喝上当地茶农手工制作高山绿茶。朋友，在这个明媚的春天里，是不是很心动了呢？

   攻略:婺源长溪村在江西婺源西北部,从婺源驾车到赋春镇再过去6公里,就会看到有一条山区域公路,那里有一个长溪村指示牌,这条山路11公里,行程约50分钟.省外茶友自驾前来的可把GPS定位到婺源赋春镇，在赋春高速出口下再转道赋春到长溪。坐火车或其它交通方式来的，可从上饶、南昌、九江、景得镇、浙江衢州、安徽黄山等方向进入婺源，再从婺源汽车站坐车到赋春镇，赋春镇坐车到长溪。爱茶人进山访茶可联系当地茶农戴向阳，他的电话是13755377598.虽然山路一百零八弯，但高山出好茶，好茶在深山，吃点苦进山访茶，这还是值得的。文章来源：婺源绿茶网www.wycxc.com